Quinoa et plonk
10 août 2005
C'est pas tous les jours qu'on apprend un nouveau mot ET qu'on découvre un nouvel aliment. L'un de mes « collègues » branchés alimentation saine avait mis la quinoa, une graine de la famille des épinards, au menu de son déjeuner la semaine dernière ; je l'ai essayée hier soir et je vous la recommande. Elle a un petit goût de noisette, une texture à la fois craquante et molle et apparemment, elle est excellente pour la santé. Je l'ai accompagnée d'un peu de « plonk », qui selon World Wide Words, est une déformation de « blanc », ou « vin blanc ». Mon dictionnaire me donne « vin ordinaire » et « pinard » comme équivalents français, mais moi je dirais plutôt « piquette ».
À l'aide ! Je n'arrive pas à me concentrer sur mon travail aujourd'hui. Je ne fais que bavarder et surfer au lieu de m'attaquer à la montagne de travail qui m'attend. Un triple café plus tard, toujours rien. Si vous avez des astuces qui pourraient m'aider à me mettre du cœur à l'ouvrage, prière de les partager, ou je vais devoir filer à la plage avec un livre…
Auteur : céline, in Mots, ; Date : 10 août 2005Hello Céline
Si la mise en train matinale est difficile, j'enfile mon short et je vais faire un petit footing d'une demi-heure. Après une bonne douche et un shake protéiné – les protéines ont un effet revigorant alors que les sucres ont tendance à endormir. La tyrosine donne aussi un “coup de fouet.” Le café est utile mais son effet n'est pas immédiat - il faut environ 4 heures pour qu'il agisse. En dernier recours, les factures à payer restent la “carotte” qui nous fait démarrer. Reste, bien sûr, la volonté autant pour faire un footing de bonne heure que pour se mettre à l'œuvre. Bon courage!
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